구토가 일어나는 원인 4가지와 예방법 알아보기
갑자기 머리가 어지러워지며 구토 증상이 일어날 때 당황스럽기만 합니다. 구토 증상이 일어나는 이유는 위장염, 식중독, 멀미, 위장장애가 있습니다. 대처법으로는 휴식과 호흡, BRAT다이어트, 약물, 가정 요법이 있습니다. 예방법에는 위생관리, 소량 식사, 수분유지, 스트레스 관리가 있습니다. 구토에 좋은 음식은 바나나, 생강이 있습니다. 지금부터 구토 증상이 일어나는 원인과 대처법 예방법을 알아보겠습니다. 구토가 일어나는 이유 구토는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 구토의 네 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 위장염 일반적으로 위 독감으로 알려진 위장염은 구토의 주요 원인 중 하나입니다. 일반적으로 위와 장의 염증을 유발하는 바이러스 또는 세균 감염에 의해 발생합니다. 구토와 함께 증상에..
2023. 6. 25.
혈액순환 안될때 증상 8가지와 운동법
혈액순환은 우리 몸의 건강을 위해 꼭 필요한 요소입니다. 이러한 혈액순환이 잘 이뤄지지 않으면 여러 증상이 발현되어 주의가 필요합니다. 혈액순환이 안될때 혈액순환 불량 증상으로는 손이나 발이 저리거나 따끔거림, 손발이 차가움, 다리 붓기, 몸의 피로, 상처나 궤양의 느린 치유, 탈모 또는 느린 모발 성장, 건조한 피부 또는 피부색의 변화, 남성의 발기부전 등의 증상이 있습니다. 혈액순환에 좋은 운동법으로는 달리기, 근력운동, 요가, 수영이 있습니다. 혈액순환을 원활히 해 우리몸의 건강을 챙기면서 생활할 수 있도록 다음 내용을 살펴봅시다. 혈액순환 안될때 증상 손이나 발이 저리거나 따끔거림 혈액순환이 잘 안되면 손이나 발이 저리거나 따끔거릴 수 있습니다. 이는 혈류가 좋지 않으면 이러한 사지에 도달하는 산..
2023. 5. 7.
